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読書
【イライラ、焦り、不安】感情をコントロールするグーグルのマインドフルネス実践法|『サーチ・インサイド・ユアセルフ』書評・要約
「ちょっとしたことですぐイライラする…」「人間関係や、将来のことで不安を感じる…」「今の自分への不満や、焦りの気持ちがある」 そのような悩みを抱えている方は多いと思いますが、負の感情はうまく対処しないと、パフォーマンスの低下や心身の不調につ... -
大学生活
【現役大学生が解説】つまらない飲み会の誘いを断る方法まとめ
「飲み会があまり好きじゃないけど、"付き合い悪いな”と思われたくないから誘いを断れない…」「飲み会にいっても、毎回つまらない思いをする」 飲み会に関する悩みを抱えている大学生って、結構多いのではないでしょうか。 私は「飲み会への参加は、基本的... -
大学生活
【モテない大学生が本気解説②】ライバルを出し抜く、恋愛学的に正しいモテる方法
前回の記事「2700人に聞いて分かったモテない大学生の特徴」では、「モテない大学生の特徴」と「モテる大学生の特徴」をご紹介しました。 その内容を軽くまとめると、 モテない人の特徴ワースト4は、「不潔」・」「怠惰」・「貧乏」・「おもんない」 モテ... -
大学生活
【モテない大学生が本気解説①】2700人に聞いて分かったモテない大学生の特徴
「異性(あるいは同性)からモテたい!」「大学生になっても全然モテない!」 そんな悲しみを抱えた大学生は多くいると思われます。 このような悩みを抱えるそこのあなたも、もしこの状況が続けば、キラキラなはずの大学生活が、モノトーンのわびしいものに... -
勉強
【大学生の勉強法】現役大学生が紹介する集中力を高める方法4選
課題やレポート、試験勉強に追われて、集中して勉強に取り組まないといけないのに、ダラダラと過ごして時間を浪費してしまう。そのような経験がある人は多いのではないでしょうか。 かく言う私も、レポートの提出期限が迫っていながら集中力が続かず、悲惨... -
読書
文章推敲のコツは「何を書かないか」|『20歳の自分に受けさせたい文章講義」【書評・要約】④
前回の続きです。 前回の記事では、古賀史健さんの著作、『20歳の自分に受けさせたい文章講義』を参考に、「読者をひきつける文章の書き方」をまとめました。 今回の記事では、「文章推敲のコツ」がテーマになります。 うまく推敲して無駄のない文章にした... -
読書
読まれる文章を書くコツは読者の「椅子」にすわる|『20歳の自分に受けさせたい文章講義』【書評・要約】③
前回の続きです。 前回の記事では、古賀史健さんの著作、『20歳の自分に受けさせたい文章講義』を参考に、「文章の構成は映画から学ぶ」「文章における自分の主張の重要性」をまとめました。 今回の記事では、「読者をひきつける文章の書き方」がテーマに... -
読書
わかりやすい文章構成は映画から学ぶ。|『20歳の自分に受けさせたい文章講義』【書評・要約】②
前回の続きです。 前回の記事では、古賀史健さんの著作、「20歳の自分に受けさせたい文章講義」を参考に、「文章がうまく書けない」「読みにくい文章になる」原因と解決策を解説しました。 今回の記事は、「文章の構成は映画から学ぶ」「文章における自分... -
読書
文章をうまく書けない原因と解決策|『20歳の自分に受けさせたい文章講義』【書評・要約】①
先日、古賀史健さんの『20歳の自分に受けさせたい文章講義』という本を読みました。 古賀さんは『嫌われる勇気』で有名な作家さんです。(『嫌われる勇気』の世界累計発行部数は1000万部越えだそうです!信じがたい数ですね)この本は、そんな古賀さんがラ... -
健康
ハーバード大学の精神科医に学ぶ、アイデアが浮かばない時にやるべきこと。
「いいアイデアが思いつかない」「勉強した内容が覚えられない」 私は学校の課題を進めている時や、勉強している時にこのような事態に陥ります。皆さんも、このような経験はお有りでしょうか? 何か革新的なアイデアを思いつこうと考えれば考えるほどに頭...